Consulter les temps de congélation de chaque légume, pour pouvoir mieux les conserver et ainsi les déguster toute l’année, sans gachis !

Semaine de menus, midi et soir, pour manger de façon saine, économique, pratique et une cuisine en diététique et de bonne nutrition.

Vous n’avez pas le temps de manger le midi ? Astuces et conseils de diététicienne pour équilibrer vos repas lors des repas sur le pouce.