DETOX DE SUCRE

Déconditionnez-vous du sucre et nettoyez votre corps

Mon nouveau programme quotidien pour vous débarrasser du sucre en 8 semaines

MENUS ÉQUILIBRÉS

Je vous propose des menus diététiques au mois

Plus d’excuses pour ne pas retrouver une alimentation saine. Les menus sont étudiés pour être sains, bons et correspondre à vos besoins : rapide et facile.

RECETTES ÉQUILIBRÉES

Est-ce possible de parler de nutrition sans mettre en avant des recettes ?

Découvrez ici des recettes diététiques, équilibrées, et surtout pleines de saveurs. Pour chaque recette, retrouvez sa valeurs énergétiques. Hop, aux fourneaux !

RETROUVEZ LA FORME ET UNE BONNE SANTE

Mon travail est de m'adapter à vous, à vos besoins et vos habitudes de vie

Que ce soit pour une perte de poids, entreprendre une alimentation végéta*ienne, que vous soyez une femme enceinte, allaitante, ou bien du nourrisson à l’adolescence ; et même porteur d’une pathologie, prenez RDV pour une consultation de diététique et de nutrition.

“J’ai perdu 7 kilos en 3 mois et retrouvé ma forme” – Claire D.

Depuis le blog

Semaine de menus du 14 au 20 octobre

Vous ne savez jamais quoi manger le midi et le soir ? Avec Fourchette & Nutrition, facilitez-vous la vie tout en équilibre.

Beurre ou margarine ? 

La nutrition n’aura plus de secret pour vousRecevez gratuitement mes conseils sur l’alimentation Valider Bravo ! À vous une alimentation équilibrée Je ne communique pas votre email à des tiers. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.

Comment gérer un gros repas ou un lendemain de fête quand on a abusé ?

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Chaque mois, des menus équilibrés, sains, de saison, rapides et faciles

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Bravo ! À vous une alimentation équilibrée

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