DETOX DE SUCRE

Déconditionnez-vous du sucre et nettoyez votre corps

Mon nouveau programme quotidien pour vous débarrasser du sucre en 8 semaines

MENUS ÉQUILIBRÉS

Je vous propose des menus diététiques au mois

Plus d’excuses pour ne pas retrouver une alimentation saine. Les menus sont étudiés pour être sains, bons et correspondre à vos besoins : rapide et facile.

RECETTES ÉQUILIBRÉES

Est-ce possible de parler de nutrition sans mettre en avant des recettes ?

Découvrez ici des recettes diététiques, équilibrées, et surtout pleines de saveurs. Pour chaque recette, retrouvez sa valeurs énergétiques. Hop, aux fourneaux !

RETROUVEZ LA FORME ET UNE BONNE SANTE

Mon travail est de m'adapter à vous, à vos besoins et vos habitudes de vie

Que ce soit pour une perte de poids, entreprendre une alimentation végéta*ienne, que vous soyez une femme enceinte, allaitante, ou bien du nourrisson à l’adolescence ; et même porteur d’une pathologie, prenez RDV pour une consultation de diététique et de nutrition.

“J’ai perdu 7 kilos en 3 mois et retrouvé ma forme” – Claire D.

Depuis le blog

Semaine de menus du 16 au 22 décembre

semaine menu décembre, pour préparer noël en équilibre avec Fourchette & Nutrition et ses menus savoureux et si faciles. A vous la cuisine !

Semaine de menus du 9 au 15 Décembre

Découvrez cette semaine vos menus, midi et soir, pour manger équilibré tout en facilité. Les recettes diététique vous aide à mieux manger !

Les fruits et légumes de Décembre

La nutrition n’aura plus de secret pour vousRecevez gratuitement mes conseils sur l’alimentation Valider Bravo ! À vous une alimentation équilibrée Je ne communique pas votre email à des tiers. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.

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