DETOX DE SUCRE

Déconditionnez-vous du sucre et nettoyez votre corps

Mon nouveau programme quotidien pour vous débarrasser du sucre en 8 semaines

MENUS ÉQUILIBRÉS

Je vous propose des menus diététiques au mois

Plus d’excuses pour ne pas retrouver une alimentation saine. Les menus sont étudiés pour être sains, bons et correspondrent à vos besoins : rapide et facile.

RECETTES ÉQUILIBRÉES

Est-ce possible de parler de nutrition sans mettre en avant des recettes ?

Découvrez ici des recettes diététiques, équilibrées, et surtout pleines de saveurs. Pour chaque recette, retrouvez sa valeurs énergétiques. Hop, aux fourneaux !

RETROUVEZ LA FORME ET UNE BONNE SANTE

Mon travail est de m'adapter à vous, à vos besoins et vos habitudes de vie

Que ce soit pour une perte de poids, entreprendre une alimentation végéta*ienne, que vous soyez une femme enceinte, allaitante, ou bien du nourrisson à l’adolescence ; et même porteur d’une pathologie, prenez RDV pour une consultation de diététique et de nutrition.

“J’ai perdu 7 kilos en 3 mois et retrouvé ma forme” – Claire D.

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Les fruits et légumes de Mars !

Envie de manger de saison ? Bonne idée, c’est une superbe astuce diététique ! Découvrez les fruits et légumes de mars pour vous régaler.

La diversification alimentaire menée par l’enfant (DME) : qu’est-ce que c’est ?

Vous pensez à la diversification alimentaire de votre bébé et vous avez entendu parler de la DME. Faites le plein d’info !

Fruits & Légumes de Janvier

Que mettre dans votre panier de marché en Janvier, découvrez cette belle illustration pour consommer de saison.

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Bravo ! À vous une alimentation équilibrée

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