DETOX DE SUCRE

Déconditionnez-vous du sucre pour nettoyer votre corps

Mon nouveau programme quotidien pour vous débarrasser du sucre en 8 semaines !

MENUS ÉQUILIBRÉS

Je vous propose des menus diététiques au mois

Plus d’excuses pour ne pas retrouver une alimentation saine. Les menus sont étudiés pour être sains, bons et correspondre à vos besoins : rapide et facile.

RECETTES ÉQUILIBRÉES

Est-ce possible de parler de nutrition sans mettre en avant des recettes ?

Découvrez ici des recettes diététiques, équilibrées, et surtout pleines de saveurs. Pour chaque recette, retrouvez sa valeurs énergétiques. Hop, aux fourneaux !

RETROUVEZ LA FORME ET UNE BONNE SANTE

Mon travail est de m'adapter à vous, à vos besoins et vos habitudes de vie

Que ce soit pour une perte de poids, entreprendre une alimentation végéta*ienne, que vous soyez une femme enceinte, allaitante, ou bien du nourrisson à l’adolescence, que vous soyez sportif ou bien porteur d’une pathologie, prenez RDV pour une consultation de diététique et de nutrition.

“J’ai perdu 7 kilos en 3 mois et retrouvé ma forme” – Claire D.

Depuis le blog

Des légumes, un congélateur, bingo on stock !

Consulter les temps de congélation de chaque légume, pour pouvoir mieux les conserver et ainsi les déguster toute l’année, sans gachis !

Semaine de menus du 19 au 25 Novembre

Semaine de menus, midi et soir, pour manger de façon saine, économique, pratique et une cuisine en diététique et de bonne nutrition.

Repas sur le pouce

Vous n’avez pas le temps de manger le midi ? Astuces et conseils de diététicienne pour équilibrer vos repas lors des repas sur le pouce.

Ils nous font confiance

Fourchette & Nutrition travaille avec :

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PROMOTION : 6 MOIS DE MENUS ÉQUILIBRÉS

Chaque mois, des menus équilibrés, sains, de saison, rapides et faciles

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La nutrition n'aura plus de secret pour vous

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Bravo ! À vous une alimentation équilibrée

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