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MENUS ÉQUILIBRÉS

Je vous propose des menus diététiques au mois

Plus d’excuses pour ne pas retrouver une alimentation saine. Les menus sont étudiés pour être sains, bons et correspondre à vos besoins : rapide et facile.

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RECETTES ÉQUILIBRÉES

Est-ce possible de parler de nutrition sans mettre en avant des recettes ?

Découvrez ici des recettes diététiques, équilibrées, et surtout pleines de saveurs. Pour chaque recette, retrouvez sa valeurs énergétiques. Hop, aux fourneaux !

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RETROUVEZ LA FORME ET UNE BONNE SANTE

Mon travail est de m'adapter à vous, à vos besoins et vos habitudes de vie

Que ce soit pour une perte de poids, entreprendre une alimentation végéta*ienne, que vous soyez une femme enceinte, allaitante, ou bien du nourrisson à l’adolescence, que vous soyez sportif ou bien porteur d’une pathologie, prenez RDV pour une consultation de diététique et de nutrition.

“J’ai perdu 7 kilos en 3 mois et retrouvé ma forme” – Claire D.

Consultations diététiques

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Le kiwi, petit mais super fruit ?

Vous aimez le kiwi ? Ce petit fruit est plein de bonnes ressources nutritionnelles ! Découvrez ses bienfaits nutriitonnels !

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Semaine de menus du 27 au 2 juin

Que faire comme repas ? La facilité avec Fourchette & Nutrition ! Un menu tout prêt, des recettes et la liste des courses prête à exploiter !

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Alimentation du nourrisson à l'adolescence

Semaine de menus du 20 au 26 mai

Découvrez la semaine de menus diététique et équilibrés ! Menus, liste des courses et recettes, pour vous regaler tout en nutrition !

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