Semaine menu gratuite

menus équilibrés

Semaine du 5 au 11 Décembre


Déjeuner Dîner
Lundi  

Poulet à l’indienne

Riz

Yaourt

Fruit

 

Potage au choix

Tomates vinaigrette & mozzarella

Oeufs durs

Compote

Mardi  

Boulgour de haricots verts

Yaourt

Fruit

 

Potage au choix

Salade de saumon

Compote

Mercredi  

Oeufs sur le plat

Riz-Epinard-Béchamel diététique

Fromage

 

Concombre vinaigrette

Courgette farcies

Yaourt

Fruit

Jeudi  

Carottes râpées

Pâtes à la carbonara allégée

Fruit

 

Tajine de poulet aux légumes

Fromage blanc

Fruit

Vendredi  

Viande hachée aux champignons et oignon rouge avec quinoa

Fromage

Compote

 

Poisson blanc

Choux-fleurs à la vapeur avec béchamel diététique + concentré de tomates

Yaourt

Fruit

Samedi  

Tarte : poulet / tomates / moutarde

Salade verte

Fruit

 

Escalope de dinde

Haricots verts et champignons

Yaourt

Compote

Dimanche  

Millefeuille de bacon

Côtes de porc

Purées de pois cassés

Fruit

 

Potage au choix

Salade de poisson au fromage blanc

Fruit

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