Les fruits & légumes d’octobre

fruits et légumes d'octobre

Voici une liste des fruits et légumes d’octobre.

Consommez de saison !

Les fruits & légumes qui se conservent : 

– Ail, Artichaut, échalote, mûre, prune, patate. 

Les fruits & légumes de saison : 

Cresson, ciboulette, laurier, oseille, romarin, brocoli, carotte, chou de Bruxelles, cèpes, coco de pampol, coing, fenouil, figue, girolle, grenade, aubergine, châtaigne, kaki, lépiote, mâche, navet, noisette, noix, oignon, poivron, pomme, poire, raisin, trompette de la mort, betterave, blette, céleri, blette, chou frisé, chou fleur, ciboulette, chou rave, courge, courgette, épinard, laitue, panais et poireau. 
 

 

Merci à Claire Sophie Lozia, retrouvez ses belles illustrations ICI

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2 Replies to “Les fruits & légumes d’octobre”

  1. Rdv-médecin dit :

    Merci pour ces informations 🙂

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