Combien de cafés par jour ?

combien de cafés par jour
Combien peut-on boire de tasses de café par jour ? ⁠ Bonne nouvelle pour tous les amateurs de café, celui-ci n’est pas aussi mauvais que sa réputation.⁠ ⁠ L’EFSA (agence européenne de sécurité des aliments) conseille de ne pas dépasser 400mg de caféine par jour, soit environ trois tasses de café. ⁠ Sachez que l’expresso [...] Lire la suire »

Les bienfaits du Brocoli !

les bienfaits du brocoli
🛒 Dans mon panier en mai : des Brocolis ! 🥦⁠ ⁠ 🎈 Le brocoli est un légume qui contient un bon nombre de vitamine C et vitamine K. ⁠ Le brocoli contient également des glucosinolates, des molécules qui contribuent à limiter le développement de certains cancers. ⁠ Comme la vitamine C, les glucosinolates partent [...] Lire la suire »
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