Dans mon panier en juin : le Melon ! ⁠

Dans mon panier en juin : le Melon ! ⁠

🛒 Dans mon panier en juin : le Melon ! ⁠

🎈Très riche en eau, le melon participe grandement à nous rafraichir et nous hydrater. C’est également une belle source de potassium, minéral intervint dans la contraction musculaire, la synthèse des protéines, dans le métabolisme des glucides et aidant à la propagation de l’influx nerveux. ⁠

🎈Le melon nous apporte de la vitamine C et du bêtacarotène. ⁠

🎈Sa saison est de mai à septembre, profitez-en on est en plein dedans ! ⁠

🎈Pour bien le choisir, préférez ceux qui n’ont pas de taches brunes, avec un parfum franc et sucré. ⁠

🎈 Certaines personnes trouvent le melon irritant pour les intestins, mangez-le donc en quantité raisonnable (1 à 2 tranches) et évitez de le consommer trop froid. ⁠

🎈Le melon est le 3ème légume le plus consommé en France, on comprend pourquoi ! ⁠

🎈Ici le melon est LA star de l’apéro. Chez vous, vous le préférez comment ? En carré à l’apéro ? En tranche avec du Serano ? En dessert ? Dites-moi tout ! ⁠

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