Les fruits et légumes d’Août !

Fruits et légumes aout

Nous voici en Août, découvrez l’illustration de Claire-Sophie Pissenlit pour faire le plein de fruits et légumes de saison sur les marchés !

Afin de manger des fruits de saison en toute simplicité, pensez à télécharger les eBooks de menus équilibrés (menus au mois, recettes et liste de courses).

Bonnes vacances à tous !

Les fruits du mois d’août :

  • Abricots
  • Cassis
  • Cerises
  • Figue
  • Fraises
  • Framboises
  • Melon
  • Mirabelle
  • Myrtille
  • Mûres
  • Nectarine
  • Pastèque
  • Pêche
  • Pomme (Gala, royal Gala ou Golden Delicious)
  • Poire (Williams, La Guyot, Angélys)
  • Prune
  • Raisin

Les légumes du mois d’aout :

  • Artichaut
  • Aubergine
  • Blette
  • Brocoli
  • Céleri-branche
  • Cèpes
  • Concombre
  • Courgette
  • Chou-fleur vert, violet et orange
  • Chou romanesco
  • Fenouil
  • Haricots verts
  • Poivron
  • Roquette
  • Tomate
Nouveau ! Et si une cure détox #nosugar pouvait vous faire du bien ? Découvrez mon programme Détox de sucre
Partager



Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

La nutrition n'aura plus de secret pour vous

Recevez gratuitement mes conseils sur l'alimentation : recettes & menus équilibrées, conseils pour trouver et garder la forme, habitudes alimentaires, perte de poids

Bravo ! À vous une alimentation équilibrée

Share This