Dans mon panier en aout : des haricots verts !

dans mon panier en aout des haricots verts

🛒 Dans mon panier en août : des Haricots Verts ! ⁠

🎈 Il existe deux sortes de haricots : les haricots jaunes (haricot beurre) et les verts. Les haricots beurre sont surtout consommé aux Etats Unis, et les haricots verts plus côté Européen. ⁠

🎈Les haricots verts sont peu calorique, ils sont riches en fibres, source de vitamine C et vitamine B9, ils stimulent le transit intestinal et le système immunitaire. ⁠

🎈Avec 4g de fibres pour 100g, les haricots verts sont riches en fibres alimentaires. Ces fibres sont importantes pour une bonne santé digestives et dans la prévention de maladies cardiovasculaires. ⁠

🎈Sa saison est de juillet à septembre. ⁠


🚩 Je vous invite à partager ce contenu pour que la bonne nutrition soit accessible à tous ! ⁠

Pour améliorer votre alimentation, rendez-vous sur Fourchette & Nutrition :⁠
🥦 Consultations⁠
🍪 Détox de sucre⁠
🍽️ Menus équilibrés en eBook chaque mois ⁠
🥗 Recettes gratuites⁠
🥝 eBooks⁠
🍓 Blog nutrition⁠

Nouveau ! Et si une cure détox #nosugar pouvait vous faire du bien ? Découvrez mon programme Détox de sucre
Partager



Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

La nutrition n'aura plus de secret pour vous

Recevez gratuitement mes conseils sur l'alimentation : recettes & menus équilibrées, conseils pour trouver et garder la forme, habitudes alimentaires, perte de poids

Bravo ! À vous une alimentation équilibrée

Share This