DETOX DE SUCRE

Déconditionnez-vous du sucre pour nettoyer votre corps

Notre nouveau programme quotidien pour vous débarrasser du sucre en 8 semaines !

MENUS ÉQUILIBRÉS

Je vous propose des menus diététiques au mois

Plus d’excuses pour ne pas retrouver une alimentation saine. Les menus sont étudiés pour être sains, bons et correspondre à vos besoins : rapide et facile.

RECETTES ÉQUILIBRÉES

Est-ce possible de parler de nutrition sans mettre en avant des recettes ?

Découvrez ici des recettes diététiques, équilibrées, et surtout pleines de saveurs. Pour chaque recette, retrouvez sa valeurs énergétiques. Hop, aux fourneaux !

RETROUVEZ LA FORME ET UNE BONNE SANTE

Mon travail est de m'adapter à vous, à vos besoins et vos habitudes de vie

Que ce soit pour une perte de poids, entreprendre une alimentation végéta*ienne, que vous soyez une femme enceinte, allaitante, ou bien du nourrisson à l’adolescence, que vous soyez sportif ou bien porteur d’une pathologie, prenez RDV pour une consultation de diététique et de nutrition.

“J’ai perdu 7 kilos en 3 mois et retrouvé ma forme” – Claire D.

Depuis le blog

Quels sont les bienfaits d’une alimentation sans sucre ?

Quels sont les bienfaits d’une alimentation sans sucre ? Découvrez dans cet article pourquoi il est préférable de limiter sa consommation de sucre, et comment faire ?

Echelle de sensations de la faim

Découvrez ce visuel de l’échelle des sensations de faim, pour mieux vous repérer dans vos sensations alimentaires, avec Fourchette & Nutrition.

Semaine de menus du 25 au 1er Juillet

Qu’est ce qu’on mange chez Fourchette & Nutrition ?! Découvrez notre menu, midi et soir pour vous donner le plein d’idées, tout en équilibre !

Ils nous font confiance

Fourchette & Nutrition travaille avec :

consultations diététiques huff
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PROMOTION : 6 MOIS DE MENUS ÉQUILIBRÉS

Chaque mois, des menus équilibrés, sains, de saison, rapides et faciles

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