DETOX DE SUCRE

Déconditionnez-vous du sucre pour nettoyer votre corps

Mon nouveau programme quotidien pour vous débarrasser du sucre en 8 semaines !

MENUS ÉQUILIBRÉS

Je vous propose des menus diététiques au mois

Plus d’excuses pour ne pas retrouver une alimentation saine. Les menus sont étudiés pour être sains, bons et correspondre à vos besoins : rapide et facile.

RECETTES ÉQUILIBRÉES

Est-ce possible de parler de nutrition sans mettre en avant des recettes ?

Découvrez ici des recettes diététiques, équilibrées, et surtout pleines de saveurs. Pour chaque recette, retrouvez sa valeurs énergétiques. Hop, aux fourneaux !

RETROUVEZ LA FORME ET UNE BONNE SANTE

Mon travail est de m'adapter à vous, à vos besoins et vos habitudes de vie

Que ce soit pour une perte de poids, entreprendre une alimentation végéta*ienne, que vous soyez une femme enceinte, allaitante, ou bien du nourrisson à l’adolescence, que vous soyez sportif ou bien porteur d’une pathologie, prenez RDV pour une consultation de diététique et de nutrition.

“J’ai perdu 7 kilos en 3 mois et retrouvé ma forme” – Claire D.

Depuis le blog

Semaine de menus du 22 au 28 avril

Quoi manger aux repas ? En toute simplicité, découvrez les menus équilibrés de Fourchette & Nutrition, diététiques et pleins de saveurs.

Les fruits et légumes d’Avril

Consommer de saison est une fabuleuse astuce diététique. Découvrez cette belle illustration des fruits et légumes d’avril.

Les fruits et légumes de Mars !

Envie de manger de saison ? Bonne idée, c’est une superbe astuce diététique ! Découvrez les fruits et légumes de mars pour vous régaler.

Ils nous font confiance

Fourchette & Nutrition travaille avec :

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PROMOTION : 6 MOIS DE MENUS ÉQUILIBRÉS

Chaque mois, des menus équilibrés, sains, de saison, rapides et faciles

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Bravo ! À vous une alimentation équilibrée

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