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DETOX DE SUCRE

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MENUS ÉQUILIBRÉS

Je vous propose des menus diététiques au mois

Plus d’excuses pour ne pas retrouver une alimentation saine. Les menus sont étudiés pour être sains, bons et correspondre à vos besoins : rapide et facile.

Nos menus

RECETTES ÉQUILIBRÉES

Est-ce possible de parler de nutrition sans mettre en avant des recettes ?

Découvrez ici des recettes diététiques, équilibrées, et surtout pleines de saveurs. Pour chaque recette, retrouvez sa valeurs énergétiques. Hop, aux fourneaux !

Nos recettes

RETROUVEZ LA FORME ET UNE BONNE SANTE

Mon travail est de m'adapter à vous, à vos besoins et vos habitudes de vie

Que ce soit pour une perte de poids, entreprendre une alimentation végéta*ienne, que vous soyez une femme enceinte, allaitante, ou bien du nourrisson à l’adolescence, que vous soyez sportif ou bien porteur d’une pathologie, prenez RDV pour une consultation de diététique et de nutrition.

“J’ai perdu 7 kilos en 3 mois et retrouvé ma forme” – Claire D.

Consultations diététiques

EBOOKS : LA NUTRITION A PORTÉE DE MAIN

Depuis le blog

salade de pâtes aux épinards et son émincé de poulet

Semaine de menus du 26 au 1 Septembre

Vous voulez une semaine de menus toute prête ?! La voici, avec ces recettes diététiques et savoureuses ! Hop en cuisine et régalez-vous !

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Semaine de menus du 19 au 25 Août

Que faire à manger pour le midi ou le soir ? La facilité avec Fourchette & Nutrition, votre menu tout prêt et équilibré !

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Les fruits et légumes d’Août !

Illustration des fruits et légumes du mois d’aout, pour remplir vos paniers d’été.

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