juin 2021

Et voilà une recette de Pâtes aux 3 poivrons. Ajoutez toujours des légumes dans vos plats pour plus d’équilibre.

Recette de Crêpes salées au sarrasin ! Car OUI la diététique rime avec le plaisir alimentaire, et là vous allez vous régaler !

Recette de Taboulé à la grenade. Du boulgour et des grenades pour un côté sucré / salé si délicieux et parfaitement équilibré.

Et voilà une recette de Paella végétarienne, riche en légumes et délicieuse. Des assiettes toujours plus équilibrées !

Recette de Salade de brocolis à l’orange. Très léger et un super bon apport en vitamine B et en C dans cette assiette.

Un Gateau de fromage blanc, vous connaissez ? Plus riche en protéines que le traditionnel gâteau au yaourt !

Nouvelle idée de sandwich, la recette de Croque de saumon ! Attention à vos apports en sel car le saumon fumé est très salé.

Recette de Nouilles de légumes et aiguillettes de poulet. Un plat aux saveurs asiatiques si facile à faire.

Recette de Courgettes aux crevettes, curry et lait de coco, à déguster avec une portion de riz basmati idéalement.

Recette de Banana pancakes, parfait pour utiliser des bananes trop mûres qui trainent dans votre cuisine. 0 gâchis !