Découvrez sur le blog les fruits et légumes de septembre. Consommez de saison est une superbe pratique diététique à mettre en place !
Lire la suire »Illustration des fruits et légumes du mois d’aout, pour remplir vos paniers d’été.
Lire la suire »Que mettre dans votre paniers au mois de Juillet ? Quels fruits et légumes de saison ? Découvrez l’illustration pour manger tout en équilibre.
Lire la suire »
Les lipides (graisses) cachés se dissimulent partout ! Sans les éliminer de notre alimentation, il convient d’en avoir conscience pour limiter les dégâts qu’ils peuvent causer… Voici quelques pistes pour bien choisir ses graisses. Les graisses d’origine animale : Les aliments d’origine animale (sauf les produits de la mer) tels que les viandes, la charcuterie, les œufs… […]
Lire la suire »
Découvrez les fruits et légumes du mois de Juin, avec les belles illustrations de Claire Sophie Lozia. Remplissez vos paniers !
Lire la suire »
Vous aimez le kiwi ? Ce petit fruit est plein de bonnes ressources nutritionnelles ! Découvrez ses bienfaits nutriitonnels !
Lire la suire »
Recevez gratuitement mes conseils sur l'alimentation : recettes & menus équilibrées, conseils pour trouver et garder la forme, habitudes alimentaires, perte de poids
Commentaires récents