Voici les fruits et légumes à mettre dans vos paniers pour ce mois de Juillet.
Régalez-vous en équilibre !
Les fruits à consommer en Juillet :
- Abricot
- Cerise
- Figue
- Fraises
- Framboises
- Groseille
- Melon
- Myrtille
- Nectarine
- Pastèque
- Pêche
- Poire d’été (Williams par exemple)
- Pomme (type Golden delicious ou du Limousin)
- Prune
- Raisins
Les légumes du mois de Juillet :
- Artichaut
- Asperges
- Aubergine
- Blette
- Brocoli
- Carotte
- Céleri-branche
- Chou romanesco
- Chou-fleur vert, violet, orange
- Concombre
- Courgette
- Fenouil
- Fèves
- Haricots verts
- Laitues
- Petits pois
- Poivron
- Radis
- Roquette
- Tomate
Merci @kazidomi_fr pour cette belle illustration.
Rentez le code promo : CAMILLEPETIT, pour que votre abonnement annuel passe de 80€ à 60€ !
Pour des menus équilibrés sans réfléchir, pensez aux eBooks de menus équilibrés à télécharger.
Mois par mois, découvrez des menus sains et rapides, des recettes faciles à réaliser et une liste de courses toute prête pour se faciliter la vie ! En bonus, l’info nutrition, où chaque mois nous explorons un thème de nutrition, car il est primordial de bien comprendre la nutrition pour avoir une meilleure alimentation.
