Recettes équilibrées

Une recette de Purée de pomme de terre et brocolis, pour intégrer toujours une portion de légumes dans vos plats équilibrés.

Une recette de Frites de panais au miel, différentes des frites de pommes de terre, en ajoutant un apport en sucre via le miel !

Recette de Quinoa à la courge butternut et feta. Le quinoa est une protéine végétale de qualité car il contient tous les acides aminés.

Découvrez cette recette de Pâtes au cabillaud et légumes ; un plat tout en équilibre alimentaire et si savoureux.

Recette de Maquereaux au curry et leur sauce. Les maquereaux sont un très bon apport en protéines animales et en graisses insaturées.

Une recette de Gratin de pommes de terre, saumon et épinards. Le saumon vous apporte des protéines animales et des graisses qualitatives.

Une recette de Blancs de poulet gratinés, un peu particulière avec du caviar d’aubergine en croute, c’est un délice !

Une recette de Sandwich poireaux jambon cru, parfait pour un repas sur le pouce à emporter ! Toujours une portion de légumes.

Une recette parfaite pour les repas à emporter : un Sandwich à l’avocat et au poulet. Un sandwich c’est OKAY pour l’équilibre !

Recette de Salade de pommes de terre et olives. Les anchois et les câpres en font une salade inoubliable !