Recettes équilibrées

Recette de brochette de fruits

Aller à la recette Imprimer la recette
Soyez le 1er à noter !

Recette de brochette de fruits

Temps de préparation: 10 minutes
Temps total: 10 minutes
Type de plat: Plat principal, Végétarien
Portions: 2 personnes

Ingrédients

  • 1 belle tranche de pastèque
  • 1 nectarine
  • ½ poire
  • ½ pomme
  • 1 kiwi
  • ½ banane
  • 3 fraises
  • 1 citron
  • Brochettes en bois

Instructions

  • Choisissez des fruits à adapter au fil de saison !
  • Vous n’avez qu’à éplucher vos fruits et les insérer dans des pics à brochettes.
  • Vous pouvez arroser d’un léger jus de citron pour éviter que les fruits ne noircissent trop rapidement.
  • Rappelez-vous que les vitamines sont des molécules sensibles, il faut consommer ces brochettes au plus près de leur préparation pour éviter une perte en vitamine C principalement.

Notes

Dégustez !
Vous l’avez cuisiné ? Partagez vos impressions !

Vous devriez aussi aimer...

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Votez pour la recette