Recettes équilibrées

Navets au miel et aiguillettes de poulet

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Navets au miel et aiguillettes de poulet

Navets au miel et aiguillettes de poulet
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Temps total: 30 minutes
Type de plat: Plat principal, Viande
Portions: 2 personnes

Ingrédients

  • 250 g de fines aiguillettes de poulet
  • 10 petits navets ronds
  • 3 c-à-s de miel liquide
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 poivron rouge
  • sel et poivre

Instructions

  • Pelez et coupez les navets en petits cubes réguliers. Coupez les poivrons en tout petits aussi. Faites revenir l’ensemble dans l’huile d’olive pendant une bonne vingtaine de minutes.
  • Les légumes toujours dans la poêle, déglacez avec un fond d’eau. Puis ajoutez les aiguillettes de poulet et faites-les revenir.
  • En fin de cuisson, ajoutez le miel et enrobez tous les ingrédients. Rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du poivre.
  • Servez immédiatement, recette gourmande et légère garantie!
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