Recettes équilibrées

Recette de salade d’oranges au thon

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Recette de salade d’oranges au thon

Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps total: 15 minutes
Type de plat: Plat principal, Poisson
Portions: 4 personnes

Ingrédients

  • 8 oranges à jus
  • 2 boites de thon au naturel 400g
  • 4 oeufs
  • 2 oignons frais
  • huile d’olive
  • vinaigre balsamique, moutarde, sel et poivre

Instructions

  • Cuire les oeufs pour qu’ils soient durs (10min).
  • Pelez les oranges et les couper en fines rondelles.
  • Mélangez dans un saladier les rondelles d’orange, le thon, les oeufs durs coupés en morceaux, et des rondelles d’oignons.
  • Faites une vinaigrette et mélangez à la préparation.
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