Recettes équilibrées

Recette de salade Thaï

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Recette de salade Thaï

salade Thaï
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes
Temps total: 25 minutes
Type de plat: Plat principal, Viande
Portions: 2 personnes

Ingrédients

  • 200 g de viande de boeuf type pavé, faux filet…
  • 3 cuillères à soupe de nuoc-mam
  • 6 cuillères à soupe de jus de citron vert
  • 1 cuillère à café de sucre roux
  • 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe
  • 1 cuillère à soupe de persil
  • 1 petite laitue
  • 1 tige de citronnelle
  • ½ poivron rouge
  • 1 piment doux vert
  • ½ gousse d’ail et 1 échalote
  • 1 poignée de cacahuètes
  • 1 poignée de fermes de soja
  • 1 petit concombre

Instructions

  • Faites cuire votre viande à la poêle. Elle doit rester rosée à l’intérieur.
  • Réservez.
  • Coupez le poivron rouge, le concombre et le piment vert en dés.
  • Détaillez l’ail et l’échalote.
  • Otez la première couche de la citronnelle et coupez-la en quelques tronçons. Aplatissez avec la lame de votre couteau.
  • Torréfiez légèrement vos cacahuètes et concassez-les.
  • Une fois votre viande refroidie, coupez-la en fines lamelles.
  • Dans un saladier, versez le jus de citron vert, la sauce nuoc-mam et le sucre.
  • Ajoutez la gousse d’ail hachée et l’échalote émincée, la menthe, le persil, la citronnelle, les dés de poivron est de piment, les germes de soja, et le concombre, puis vos lamelles de viande.
  • Mélangez le tout.
  • Réservez au moins 1h au frais, et au moment du service, déposez vos cacahuètes torréfiées.

Notes

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